Tanzen macht nicht nur glücklich – es fördert auch die Gesundheit.

Wir üben schöne, leicht bis schwer zu erlernende Tänze aus aller Welt zu schwungvoller Musik, aber auch zu modernen Rhythmen.

Kreis- und Reihentänze, Figur- und Paartänze laden dazu ein, Bewegungsreichtum zu genießen oder einfach das Miteinandertanzen als Gemeinschaftserlebnis zu spüren.

In unserem Training werden Schritte, Raumaufteilungen sowie Kondition und Musikalität erarbeitet. Das fördert auch das Gedächtnis.

Durch internationale Folklore erhält man nicht nur mehr Lebensfreude, sondern auch eine bessere Gesundheit bis hin ins hohe Rentenalter.
Der Rhythmus verführt zur Bewegung, die Muskulatur wird auf eine angenehme Weise beansprucht und die Koordination zwischen Bewegung und Musik geht wie von selbst.

In froher Runde trainieren wir jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Nahrendorf.

Interesse geweckt? Dann meldet euch bei mir.