Start Zumba
Zumba
Montag von 19.15 Uhr-20.15 Uhr/Mittwoch von 18.45 Uhr-19.45 Uhr mit Susanne und Sabine Wulf in Nahrendorf, Schulweg 14, Turnhalle
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness-Workout, ein ideales Intervall-Training für das Herz-Kreislauf-System und für den Muskelaufbau für Bauch, Beine und Po. Kondition und Koordination werden mit ganz viel Spaß bei Salsa, Merengue, Flamenco, Reggaeton, Cumbia und Co. gefordert und verbessert.
Zumba läuft im Kurssystem zu je 12 Einheiten, Mitglieder sind kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 36,- pro Kurs.
Kostenloses Schnuppern ist erlaubt, mitzubringen sind jede Menge gute Laune, bequeme Kleidung, Hallenschuhe und evtl. ein Getränk Zumba ist für Männer und Frauen und für jede Altersstufe geeignet. Wir freuen uns auf Euch!
Unser Motto lautet: Wir schwitzen nicht, wir glitzern!!
Kontakt: Sabine Wulf, Email: zumba@sv-goehrde.de
