Gemeinsam mit dem Dahlenburger SK bieten wir einen Selbstverteidigungs- und behauptungskurs für Frauen an. Hierbei geht es nicht nur um den körperlichen Einsatz, sondern auch darum, wie durch äußeres Auftreten Angriffe abgewehrt werden können. Die Kursleiterin Petra Westermayer macht die Frauen auf gefährliche Situationen aufmerksam und zeigt ihnen, wie persönliche Stärke aufgebaut werden kann. Dabei geht es einerseits um die Abwehr körperlicher Angriffe und andererseits, wie verbale Attacken auszuhebeln sind. Sportlichkeit ist für diesen Kurs keine Voraussetzung.
Kursleiterin Petra besitzt eine zehn jährige Berufserfahrung im Bereich der Frauenselbstverteidigung. Der Grundkurs beginnt mit jeweils vier Stunden am Freitag, den 27. März 2020 von 17.00 bis 21.30 Uhr und am Samstag, den 28. März 2020 von 9.00 bis 13.00 Uhr in der Sporthalle Dahlenburg, Im Dorn. Nach dem Grundkurs werden Auffrischungskurse und weitere Themenkurse angeboten.
Anmeldungen bitte bis spätestens 25. März 2020 per E-Mail an: p.westermayer@gmx.de oder telefonisch: 0176 – 52 35 1966.
